PROPIEDADES DE LOS INGREDIENTES
Ésta es una lista de propiedades de algunos de los ingredientes utilizados en los remedios caseros presentados en esta guía.
· Manzana: contiene hierro, fósforo, calcio, potasio y nutrientes. Aplicados sobre la piel tienen efecto astringente y tonificante
· Limón: Rico en vitamina C. Usado en una solución acuosa, elimina manchas, cierra poros y refresca la piel, aclara el pelo rubio
· Pera: tiene propiedades emolientes y purificadores
· Durazno/melocotón: rico en vitamina A, enriquece y nutre, y atenúa las líneas de expresión Zanahoria: ayuda a combatir los radicales libres, hidrata la piel, elimina células muertas y incrementa el bronceado gracias al betacaroteno
· Berenjena: rico en vitaminas A, C y D. Propiedades hidratantes, refrescantes y tonificantes
· Hinojo: contiene minerales como fósforo, hierro, cal y es un constrictor vascular
· Germen de trigo: rico en vitamina B y proteínas. Tiene efecto hidratante y es efectivo contra las arrugas
· Avena: Suaviza, nutre y arrastra las células muertas.
· Té: el té, especialmente de manzanilla o caléndula y favorece el bronceado, atenúa las ojeras y aclara el pelo castaño
· Patata: alto contenido de almidón, excelente limpiador facial, remueve células muertas y tonifica
· Perejil: Usado para la preparación de cremas anti-arrugas y para el acné, así como enjuagues bucales
· Cebada: Hidrata la piel y fortalece el cabello y las uñas
· Jalea Real: regenera células muertas, elimina toxinas, ideal contra el envejecimiento prematura
· Lecitina de soja: aporta fósforo, permite la fijación de calcio de los huesos y dientes, buen rejuvenecedor orgánico
· Maíz: muy usado para tratar pieles grasas, acné, espinillas, así como aliviar quemaduras del sol
· Papaya: rica en vitamina C y betacaroteno.
· Piña: rico en vitamina C, es un buen astringente, elimina manchas, refresca y elimina células muertas
· Pepino: contiene azufre, vitaminas A, B y C, potasio, cloro, sodio, hierro y zinc. En rodajas es bueno para tratar ojos hinchados. Purificante e hidratante
· Chocolate: aplicado sobre la piel tiene beneficios adelgazantes y reafirmantes. Rico en proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales, vitaminas A, B1, B2, B3, C y retinol, además de que es un gran proveedor de polifenol, uno de los potenciadores energéticos más eficaces que pueden encontrarse en la naturaleza. Es antioxidante: combate los radicales libres, conserva la integridad de las células, mitiga las reacciones alérgicas. Retrasa el envejecimiento porque estimula la elaboración natural de colágeno y refuerza las fibras elásticas.
· Miel de abejas: Contiene sustancias minerales y calcio, sodio, hierro y ácido fosfórico; vitaminas, fermentos y diastasas. Aplicado en mascarilla es constructor y reparador de células
· Aceite de oliva: Contiene vitamina C, estimula la formación de colágeno reafirmante, vitamina E (antioxidante), vitamina A (activa la regeneración celular y la cicatrización de la piel). Previene la resequedad de la piel y fortalece el cuero cabelludo.
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