EXFOLIANTE CORPORAL
El exfoliante corporal se aplicará antes de ducharse, incluso puedes aplicarte lo en la ducha misma para no ensuciar.
La piel del cuerpo suele ser menos sensible (excepto ciertas zonas como axilas, ingles) que la piel del rostro. Es por ello que usaremos unos exfoliantes distintos. No todo exfoliante corporal es apto también para la cara.
Modo de empleo:
Antes de ducharte masajea todo tu cuerpo con el exfoliante. Realiza movimientos circulares para eliminar las células muertas de la piel sin frotar demasiado fuerte para no dañar. Puedes también usar un cepillo suave o esponja vegetal. Si usas la mano, aplica con toda la palma de la mano el exfoliante, extendiendo bien la mezcla. Presta especial atención en zonas ásperas como pueden ser codos, aunque más abajo encontrarás recetas especiales para esas zonas.
En "Propiedades de los ingredientes" podrás encontrar las propiedades de los ingredientes.
Evita el contacto del exfoliante en ojos y zona íntima.
Recetas de exfoliantes corporales
v Exfoliante mediterráneo
Ingredientes:
o Aceite de oliva
o Sal marina
o Antes de ducharte masajea todo tu cuerpo con el aceite de oliva (cuidado con no resbalarte!) y frótalo después con sal marina fina.
v Exfoliante Chica fresa
Ingredientes:
o ½ taza de fresas frescas o congeladas
o ½ de azúcar de grano medio (no muy fina!)
o 1 pizca de cardamomo en polvo
o 1 pizca de nuez moscada en polvo
o 1 pizca de clavo en polvo (no añadir si eres de tipo de piel sensible)
o 1 cucharadita de cáscara de naranja o limón rallado (Sigue en la pág. siguiente)
o
Mezclar los ingredientes o mano o con licuadora. Aplicar con un suave masaje después de ducharte como de costumbre y enjuaga tu cuerpo con agua para no deshacer el efecto del aceite que suaviza tu piel.
v Exfoliante tropical
Ingredientes:
o 3 cucharas soperas de puré de papaya fresca (machacar la papaya con un tenedor. Cuanto más madura sea la papaya, mejor
o 3 cucharas soperas de puré de piña fresca (vale lo mismo que con la papaya)
o 1 cuchara sopera de miel de abeja
o ½ Cucharadita de vitamina C en polvo (pulverizar pastilla)
o 6 gotas de aceite esencial de naranja dulce (opcional)
Moja la piel de tu cuerpo y aplica el exfoliante con movimientos circulares sobre el cuerpo. Deja que la piel absorba los ingredientes y retira la mezcla con agua tibia. Báñate como de costumbre y finaliza el baño con agua fría para activar la circulación.
v Exfoliante exótico Boreh (de Balí)
Ingredientes:
o 4 cucharaditas de sándalo
o 2 cucharaditas de clavos enteros
o 2 cucharaditas de jengibre picado
o 1 cucharadita de canela
o 1 cucharadita de semilla de cilantro
o 1 o 2 cucharaditas de harina de arroz
o 1 cucharadita de cúrcuma
o 1 cucharadita de aceite vegetal
o 3 zanahorias ralladas
Este exfoliante alimenta la piel y además incrementa la circulación. Esto se debe a que la mezcla de los ingredientes produce una reacción térmica que te hará sentir calor.
Mezcla los primeros 7 ingredientes, machácalos bien, sobre todo el jengibre. Posteriormente añade agua o aceite. El resultado debe ser una pasta espesa que se debe adherir al cuerpo. La combinación de los ingredientes produce calor, si esa sensación no te gusta, añádele más harina de arroz.
Aplícate el exfoliante masajeando tu cuerpo con ello con movimientos circulares. Deja actuar durante unos 10-20 minutos y posteriormente retira la mezcla y dúchate como de costumbre.
EXFOLIANTE PARA LAS MANOS
A veces el clima o productos agresivos, o incluso la misma limpieza del hogar, te dejan una sensación de tirantez o manos ásperas.
Puedes usar tanto los exfoliantes de cara como los de cuerpo para eliminar células muertas. Si quieres prepararte una exfoliación especial para las manos, prueba algunos de los siguientes exfoliantes de manos:
v Añade a tu crema hidratante un poco de azúcar. Masajea tus manos hasta que el azúcar se disuelva y lava las manos con agua templada. Posteriormente usa crema de manos hidratante
v Antes de realizarte una manicura baña tus manos en un bol con agua tibia, sal y aceite de oliva o almendra. En 5 minutos estarán suaves para empezar con tu manicura.
v Mezcla un yogur natural con:
o Sal gruesa
o Azúcar granulado
o Almendras picadas
(Puedes elegir uno o todos los ingredientes)
o Añade una cucharadita de miel
Masajea bien la mezcla y deja reposar durante 5-10 minutos. Lávate las manos y aplica una crema de manos hidratante
v
o 1 ½ taza de avena molida
o 1 cucharadita de miel de abeja
o 4 gotitas de glicerina
Mezclar bien los ingredientes y aplicar en las manos frotándolas. Dejar actuar durante 10 min y retirar con agua tibia
Exfoliante para los labios
Si sientes que tus labios presentan aspecto deshidratado y/o sientes pellejos prueba lo siguiente:
Date un ligero masaje con el cepillo de dientes (solo con agua, nada de pasta dental!! Aunque si puedes ponerte bálsamo labial antes). Así conseguirás eliminar las pieles muertas, esos pellejos tan molestos.
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